Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2016
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 103,56g | Prot: 138,75g | Karb: 50,91g.
Makan Pagi: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Makan Siang: Olive Garden Chicken Piccata, Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters. Makan Malam: Read 4 Bean Salad, Brown Gravy, Yellow Onions, Green Peas, Pork Chop. Camilan/Lainnya: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. lagi...
|
|
2308 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 5 jam, Mengemudi - 11 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|