|
yippie.... turun lagi...
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 12,95g | Prot: 24,89g | Karb: 95,63g.
Makan Pagi: Blewah Melon, Oatbits Biskuit Oat. Makan Malam: Kurma, Oatbits Biskuit Oat, Ikan Gurame, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roger ace
|