Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2016
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2334 kkal
|
Lemak: 99,65g | Prot: 51,31g | Karb: 309,81g.
Makan Pagi: Biskuit Keju, Kerupuk Beras, Susu (tanpa Lemak). Makan Siang: Pocari Sweat Ion Supply Drink (Botol), Teh (Buatan), Air. Makan Malam: Biskuit Tawar atau Mentega, Apel Granny Smith. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rotuakartika
|