Daftar  |  Masuk

Jurnal rotuakartika, 10 Jun 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2016
48,6 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 8,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Juni 2016:
1137 kkal Lemak: 39,33g | Prot: 18,64g | Karb: 178,03g.   Makan Pagi: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Fitbar Chocolate Fitbar, Susu (tanpa Lemak). Makan Siang: Air, Pisang, Gula Pasir. lagi...
1194 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rotuakartika


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.