Jurnal Ridwi, 03 Jun 16

Profil Ridwi | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

53 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juni 2016:

290 kkal

Lemak: 1,60g | Prot: 14,99g | Karb: 60,03g. Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Semangka, Pepaya. lagi...

1667 kkal

Latihan: Aerobik - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 16 jam dan 24 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Ridwi

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Ridwi, 03 Jun 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Ridwi