Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 65,53g | Karb: 124,08g.
Makan Pagi: Anlene Total, Telur Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Tahu Isi. Makan Malam: Dada Ayam, Bayam, Nasi Putih, Anlene Total. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
berjalan lambat - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|