Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
350 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 7,64g | Karb: 10,16g.
Makan Pagi: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Camilan/Lainnya: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. lagi...
|
|
2220 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Mengemudi - 8 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|