Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 12,18g | Prot: 22,76g | Karb: 202,04g.
Makan Siang: Pisang, Telur Rebus, Pepaya. Makan Malam: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Mei 16 oleh anggota: Liuzaki
|
27 Mei 16 oleh anggota: yeni rosida
|
Pean diet apa mbk klo boleh tau biar saya jga bisa berhasil spt anda
29 Mei 16 oleh anggota: didik h
|
Buah + rebus2an aja ka,
Stop makan makanan yg digoreng2 atau tumis dengan minyak ka klo aku.
29 Mei 16 oleh anggota: iki kiki
|
30 Mei 16 oleh anggota: didik h
|
30 Mei 16 oleh anggota: didik h
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iki kiki
|