Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2016
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 72,17g | Karb: 307,90g.
Makan Pagi: Tumis Oatmeal Dengan Sayur, Date, Raisins (Seeded), Almond Milk, Pecan Nuts. Makan Siang: Spinach Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh, Brown Rice (Long-Grain). Camilan/Lainnya: Bananas, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandi Dez
|