Jurnal Ridwi, 22 Mei 16

Profil Ridwi | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2016

54 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Mei 2016:

374 kkal

Lemak: 4,63g | Prot: 24,45g | Karb: 65,23g. Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sayur Campuran. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...

1497 kkal

Latihan: Aerobik - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Ridwi

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Ridwi, 22 Mei 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Ridwi