Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 89,23g | Karb: 213,67g.
Makan Pagi: Lontong, Pecel, Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Gurame. Makan Malam: Ikan Gurame, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar, Frisian Flag Full Cream Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|