Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2016
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 30,20g | Prot: 27,08g | Karb: 110,79g.
Makan Pagi: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Jagung dengan Mentega, Jus Apel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|