Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2016
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 181,38g | Karb: 65,51g.
Makan Pagi: Tassimo House Blend Coffee. Makan Siang: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Baby Spinach, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Garbanzo Mediterranean Grill Tahini Sauce, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g), Chobani 4% Plain Greek Yogurt. Makan Malam: HEB Flyin' Saucy Parmesan Garlic, Flyin' Saucy Mango Habanero, HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Blue Bell Cookie Dough Ice Cream, Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy Sharp
|