Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2016
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
553 kkal
|
Lemak: 6,93g | Prot: 24,40g | Karb: 74,71g.
Makan Siang: Coles Fruit Salad. Makan Malam: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Camilan/Lainnya: Skinny Cow English Toffee Stick, Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Skinny Cow English Toffee Stick. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|