Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2010
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 77,50g | Prot: 94,00g | Karb: 178,50g.
Makan Siang: Turkey Club Wrap. Makan Malam: Lasagna Bolognese. Camilan/Lainnya: Roasted and Salted Peanuts, White Cheddar Popcorn, Veggie Chips, Pretzel Slims. lagi...
|
|
2761 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deehablo
|