Daftar  |  Masuk

Jurnal Mistybenner, 03 Mar 16

Hope its muscle. Lol
58,2 kg Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Maret 2016:
1382 kkal Lemak: 65,05g | Prot: 60,57g | Karb: 96,91g.   Makan Pagi: Folgers Columbian Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Makan Siang: McDonald's Breakfast Burrito. Makan Malam: Soft White Roll, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Butter, Grilled Fish. Camilan/Lainnya: Lakewood Fresh Pressed Pure Pineapple Juice, Bacardi Gold Rum, Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Finlandia Vodka, Mott's Tomato Juice, Folgers Columbian Coffee. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Your doing a great job!!!! Keep up the good work!!! Thanks to you I've been able to work out two days straight!!!! Enjoy yourself on the trip!!!! 
03 Mar 16 oleh anggota: Joziah
That's awesome!! I can't wait to run on the beach tomorrow and snorkel for hours and hit the pool.  
03 Mar 16 oleh anggota: Mistybenner

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mistybenner


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.