Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
1992 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 54,84g | Karb: 274,80g.
Makan Pagi: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Makan Siang: Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 50g. Makan Malam: Freia Dronningsjokolade 100g, Wienerbrød 80g. Camilan/Lainnya: Kakao Freia 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Eple Importert 200g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Importert 200g. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|