Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2016
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2016:
|
1378 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 101,55g | Karb: 151,65g.
Makan Pagi: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Makan Siang: Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g. Makan Malam: Egg 60g, Løk 100g, Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g. Camilan/Lainnya: Kakao Freia 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|