Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2016
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2016:
|
1937 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 105,84g | Karb: 268,32g.
Makan Pagi: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Makan Siang: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Makan Malam: Kokt skinke 10g First Price, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Camilan/Lainnya: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Importert 200g, appelsin 225g, Kick Lakris Sea Salt, Tine Tine yoghurt skogsbær. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|