Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2016
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 14,40g | Prot: 10,08g | Karb: 80,00g.
Makan Siang: Coleslaw. Makan Malam: SlendierSlim Slim Noodle, Coleslaw. Camilan/Lainnya: Skinny Cow English Toffee Stick, Granny Smith Apples. lagi...
|
|
1585 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|