Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2009
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 106,39g | Karb: 233,04g.
Makan Pagi: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cheerios. Makan Malam: Onions, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Olive Oil, Brown Rice, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Peanuts, Cognac, Beer, Apples, Bananas. lagi...
|
|
3654 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 20 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deehablo
|