|
T_T
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2015:
|
827 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 29,34g | Karb: 108,88g.
Makan Pagi: Soyjoy Peanut, Soyjoy Raisin Almond. Makan Siang: Sambal dari Buah-buahan, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Permen Keras, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Klo sgitu naiknya, abis pipis jg udah turun lg... Hehehehe...
21 Des 15 oleh anggota: pu2t
|
21 Des 15 oleh anggota: diiaah_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diiaah_
|