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Nicht vergessen.
Heute Nacht werden die Waagen um 10 kg zurückgestellt.
Auf Sommergewicht.
Schön wärs, oder? 😉😉🐋
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119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1132 kkal
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Lemak: 34,87g | Prot: 70,78g | Karb: 135,31g.
Makan Pagi: Frischkäse, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen. Makan Siang: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Knäckebrot, Himbeeren. Makan Malam: Atka King Prawns Provencal, Zucchini. Camilan/Lainnya: Dickmann's Schokokuss. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Na cool, wenn es so einfach wäre.
24 Okt 15 oleh anggota: Bärle47
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Bärle du weißt doch manchmal kann das Leben so einfach sein.😉😉🐋
24 Okt 15 oleh anggota: Portal Wal🐳
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Haha das wär cool. Wobei...richtig fies wirds wenns wieder vorgestellt wird auf zehn kg mehr. ....ich verzichte lieber auf die Methode 😉😉😉
24 Okt 15 oleh anggota: Metalmaus123
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24 Okt 15 oleh anggota: Viviace
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Ach Metalmaus, die Zeitumstellung im Frühjahr verschlafe ich dann einfach.
24 Okt 15 oleh anggota: Bärle47
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Och jo wenn das so ist mach ich mit...
26 Okt 15 oleh anggota: Metalmaus123
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Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
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