Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2015
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 6,40g | Prot: 58,14g | Karb: 96,35g.
Makan Pagi: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Makan Siang: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Makan Malam: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|