Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2015
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2015:
|
1191 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 63,96g | Karb: 135,52g.
Makan Pagi: Orange Juice. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Safeway Whole Roasted Chicken, Refried Beans, Spanish Rice, Burrito with Beef and Beans. lagi...
|
|
3766 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Berdiri - 3 jam, Mengemudi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|