Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2015
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2015:
|
3071 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 6 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|