|
1700
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
606 kkal
|
Lemak: 16,59g | Prot: 32,89g | Karb: 78,70g.
Makan Pagi: Lipton Green Tea. Makan Malam: Dry Macaroni (Enriched) , Coles Light Tasty Cheese Slices, Coles Light Tasty Cheese Slices, Coles Light Tasty Cheese Slices. lagi...
|
|
2422 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 31,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|