Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2015
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 44,49g | Karb: 120,02g.
Makan Siang: Carrots, Trader Joe's Raisin Rosemary Crisps, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Chipotle Ranch, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Grape Tomatoes. Makan Malam: Chocolate Chip Cookie, Caesar Salad with Romaine, Corner Bakery Cafe Chicken Pesto Sandwich. lagi...
|
|
2990 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Menonton Televisi - 7 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|