Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 74,36g | Prot: 68,81g | Karb: 181,78g.
Makan Pagi: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Coffee, Silk Unsweetened Soymilk, Maple Syrup, AZ protein pancakes#3 no cheese, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Makan Siang: Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Raspberry Preserves, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Red cabbage salad, Tea (Brewed). Makan Malam: Cooked Carrots, Chicken Drumstick, Bulgur and mung beans salad. Camilan/Lainnya: Lindt Extra Dark Chocolate Truffles, Sunkist Navel Orange. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agnes Z
|