Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 88,64g | Prot: 102,77g | Karb: 254,81g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska, Hellena Oranżada, Sokołów Szynka Wiejska, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Makan Siang: Światowid Ser Gouda, Hellena Oranżada, Sokołów Szynka Wiejska, Grzybki Chleb Słowiański. Makan Malam: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Bulion z Kurczaka, Vitasia Mleczko Kokosowe, Pierś z Kurczaka Gotowana, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Camilan/Lainnya: Biedronka Banan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|