Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 76,04g | Karb: 87,08g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Oyong, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, KFC Dada Ayam, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Nanas, Apel, Wortel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saulian
|