|
приходили гости, последствия. сегодня снова в строй! жду 8ку к концу недели😍
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 63,45g | Prot: 103,18g | Karb: 62,20g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Магнит Банан, Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%, Суп харчо с рисом и фасолью. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Крылья Куриные Гриль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|