|
минус 300гр, мелкими шагами идем к цели
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 115,91g | Karb: 108,14g.
Makan Pagi: Овсяноблин банан сыр, Село Зелёное Кефир 1%. Makan Siang: Суп харчо с рисом и фасолью, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Fish House Хек Филе Медальон, Запеченная или Жареная Треска, Бахетле Зубатка Жареная в Панировке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|