Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 81,67g | Karb: 185,20g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Zero Джем Яблоко с Корицей. Makan Siang: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Вареное Яйцо, Мексиканская смесь с тыквой, Перекресток Котлеты Рыбные Треска. Makan Malam: Any Group Лазанья Болоньезе, Простоквашино Греческий Йогурт, Green Salad Овощная Смесь Трио, Зеленая Линия "Шницель" Соевый в Соусе с Томатом и Базиликом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мексиканская смесь с тыквой, Перекресток Котлеты Рыбные Треска. Camilan/Lainnya: Two Geese Сидр Яблочный, Маркет Перекресток Чипсы из Морских Водорослей со Вкусом Кимчи, Село Зелёное Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|