Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 66,57g | Karb: 130,98g.
Makan Pagi: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, White Grapes, La Tortilla Factory Traditional Flour Wraps, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Malam: Dannon Low-Fat Yogurt, Kroger Pecan Pieces, Alpine Fresh Blueberries, Expo Fresh Strawberries , Terry Ho's Yum Yum Sauce, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Stonefire Garlic Tandoori Naan, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Kraft Cool Whip, Great Value Apple Pie, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|