Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 131,22g | Karb: 253,15g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Zero Джем Яблоко с Корицей, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Овощи с Курицой, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг). Makan Malam: Ehrmann Пудинг. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Отруби Ржаные, Жареная или Запеченная Курица, Snickers Snickers White, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Ростик'c - KFC Мохито, Corin Corn Попкорн Сладко-Соленое Печенье с Карамелью, Bombbar Батончик Кранч Брауни Чизкейк . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|