Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 63,97g | Karb: 185,49g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Kerupuk Ikan, Putih Telur Matang, Telur, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Malam: Sate Ayam, Nasi Putih, Daun Bawang, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Tahu, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Camilan/Lainnya: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tibiyana
|