|
:( Karena wara wiri sana sini makan jadi amburadul
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 63,12g | Karb: 193,38g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Teri Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VannyLiem24
|