Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 93,57g | Karb: 133,85g.
Makan Pagi: 사과. Makan Siang: 루피니빈, 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. Makan Malam: 공기밥, 순대, 농심 소머리국밥. Camilan/Lainnya: 아몬드. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|