|
lebaran yg melebaran
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 47,98g | Karb: 222,75g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Kue Bolu, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic. Makan Siang: Udang Goreng, Rempeyek, Sambal Goreng, Tempe Orek, Teri Kacang Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Makaroni, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Kastengel, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindlistya
|