Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1226 kkal
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Lemak: 19,57g | Prot: 53,57g | Karb: 210,59g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch , Dolce Gusto Espresso. Makan Siang: Aldi Hühner Nudeltopf, Corny Free Weiße Schoko, Banane, Äpfel. Makan Malam: Alete Purer Apfel, Müller Milchreis High Protein Klassik. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Langnese Dolomiti, Kühne Rotweinessig, Cucina Balsamico Creme, Lidl Salatherzen, Milram Magerquark 0,3% Fett, Erdbeeren. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
01 Mei 24 oleh anggota: SimonSimonSimonSimon
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01 Mei 24 oleh anggota: Violetta 73
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Hey Vio was macht das Leben so?
01 Mei 24 oleh anggota: Jazzue
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Hi Jasmin. Momentan geht es. Nur die Nächte sind blöd. Aber immerhin war ich gestern und heute je 2h auf der Terrasse 🥳🥳🥳. Mit dem Gewichtsverlust geht es im 🐌Tempo voran🙄🙄🙄. Aber im Moment denk ich mir: gibt wichtigeres🤷🏽♀️. Wie läuft es bei dir? Geht's dir gut?
01 Mei 24 oleh anggota: Violetta 73
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Selbst wenn es ihm Schneckentempo voran geht, dann geht es doch voran. 😉 Und du hast recht, es gibt manchmal einfach Wichtigeres. Mir geht es gut. Im Moment etwas abgeschlagen, aber ich vermute, dass ich doch tatsächlich eine Allergie entwickelt habe. 😅 Also halb so wild.
01 Mei 24 oleh anggota: Jazzue
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Ja, hatte ich gelesen, dass du erst dachtest du seist erkältet jetzt aber zu Allergien tendierst. Hoffe es ist nicht zu schlimm...
01 Mei 24 oleh anggota: Violetta 73
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Großartig Violetta, weiter so. Lass die Pfunde purzeln.
01 Mei 24 oleh anggota: Ralf2511
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01 Mei 24 oleh anggota: hasi1_2_3_
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02 Mei 24 oleh anggota: Violetta 73
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Hast du auch Liebe Violetta
02 Mei 24 oleh anggota: hasi1_2_3_
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Sejarah Berat Badan Violetta 73
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