Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 26,86g | Karb: 152,89g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Granola Addict Dark Chocolate Granola, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah. Makan Malam: Salad Buah. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Cheese Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bachroel
|