|
Here we go!💪🏻
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 118,08g | Prot: 81,97g | Karb: 18,56g.
Makan Malam: Amandel vetbommetjes, Keton1 Mct Powder, Alesto Pecannoten, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, Mama Lupe's Tortilla Wrap, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Scharrel Kipdijfilet, Plus Oosterse Roerbakgroenten . lagi...
|
|
2321 kkal
|
Latihan:
Wandelen - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Apr 24 oleh anggota: dani.p2
|
29 Apr 24 oleh anggota: Tasje 1975
|
29 Apr 24 oleh anggota: carolinequichou
|
Nog maar 10,3 kilo te gaan!😅
29 Apr 24 oleh anggota: keto_danny
|
Zet hem op kanjer! We gaan ervoor! 💪🍀😘
29 Apr 24 oleh anggota: Denise 2.0
|
Ik ben vandaag al heel goed bezig! Half uur stevig door gelopen. En nog niks gegeten, en pies mij nu al leeg.😅
29 Apr 24 oleh anggota: keto_danny
|
Lekker bezig mop! Ik heb er 1,2
29 Apr 24 oleh anggota: Denise 2.0
|
Ik heb 1,2 liter thee er al in zitten en wel al gegeten. Maar wel volgens plan! 💪 Toppers wij kunnen dit!
29 Apr 24 oleh anggota: Denise 2.0
|
29 Apr 24 oleh anggota: keto_danny
|
Jullie kunnen dit zeker weten. 💐💐
29 Apr 24 oleh anggota: Ria7057
|
29 Apr 24 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|