Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 76,25g | Karb: 79,92g.
Makan Pagi: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Самокат Матча, Творог (Обезжиренный), Голубика. Makan Siang: Sen Soy Ореховый Соус, Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Помидоры Черри, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Global Village Руккола, Хохланд Фетакса без Рассола. lagi...
|
|
1216 kkal
|
Latihan:
шаги 4108 - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasyadjcud
|