Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 83,93g | Prot: 121,92g | Karb: 199,71g.
Makan Pagi: Ajinomoto MSG, Garam, Proteina Daging Analog LS, Saus Tomat, Del Monte Saus Barbeque, Edo Bakso Cumi, Selada Kol, Tahu, Telur, Belimbing. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Ikan Asin, Tumis Genjer, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Ajinomoto MSG, Garam, Kaldu Ayam, Bihun (Dimasak), Cabai Panas, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Bakso Ayam, Kue Pancong, Lapis Legit, Kue Bawang, Putri Salju, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaselaWulan
|