Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2015
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3072 kkal
|
Lemak: 107,62g | Prot: 97,29g | Karb: 434,59g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Makan Siang: Белый Хлеб, Приправыч Суп Харчо, Хинкали. Makan Malam: Черешня, Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Чизкейк, Чизкейк, Вода, Банан. lagi...
|
|
3125 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 9 menit, Tidur - 7 jam dan 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|