Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 102,80g | Karb: 67,22g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тортила Торт Полет Новый, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Zero Джем Яблоко с Корицей, Село Зелёное Творог 0,5%. Makan Siang: Ehrmann Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Картошка Вареная, Bombbar Соус «Цезарь», Шашлык из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Смесь Морковь, Капуста Свежая. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|