Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 76,54g | Karb: 150,01g.
Makan Pagi: Печенье, Exponenta Страчателла-Пломбир, Planto Barista Almond, Белые Росы Творог Обезжиренный, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг. Makan Siang: Holy Corn Попкорн Двойной Шоколад , Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. Makan Malam: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами. Camilan/Lainnya: Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью, Печенье, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|