Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 123,39g | Karb: 92,44g.
Makan Pagi: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Boom Boom Shrimp Sauce, Great Value Cooked Shrimp, Sweet Potato , Baked or Broiled Salmon, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Legion Whey+ Dutch Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Goya Corn Tortillas, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|