Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 87,76g | Karb: 159,63g.
Makan Pagi: Bumbu Kacang, Sate Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Ajinomoto MSG, Garam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kacang Panjang Hijau, Selada Kol, Sawi Hijau, Tahu, Telur. Makan Siang: Kecambah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Panas, Bumbu Kacang, Sate Ayam. Makan Malam: Cabai Panas, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Tahu, Sawi Hijau, Cedea Fish Dumpling Chicken. Camilan/Lainnya: Semangka, Belimbing, Kin Yogurt, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaselaWulan
|